Précarité menstruelle en Europe : comprendre et agir en 2025

Chez Marguerite & Cie, nous sommes profondément convaincues que chaque femme a le droit de vivre ses règles avec dignité, confort et sérénité. C’est une question fondamentale de santé, d’égalité et de droits humains. Pourtant, en 2025, des millions d’individus dans l’Union européenne sont encore confrontés à une réalité inacceptable : la précarité menstruelle. Ce phénomène, souvent invisible et tabou, va bien au-delà du simple manque d’accès aux produits d’hygiène. Il englobe des dimensions économiques, sociales, sanitaires et éducatives qui impactent profondément la vie quotidienne et le bien-être des personnes concernées.

Le mouvement Menstrual Matters EU , une coalition d’associations européennes dont Règles Élémentaires, a récemment mis en lumière l’ampleur de ce défi à travers une étude exhaustive. Les chiffres révélés sont alarmants et nous rappellent l’urgence d’une action collective et coordonnée à l’échelle du continent. Cet article se propose d’explorer en profondeur les conclusions de cette étude, de décrypter les multiples facettes de la précarité menstruelle en Europe, et de montrer comment des initiatives comme Menstrual Matters EU et l’engagement de Marguerite & Cie contribuent à faire avancer cette cause essentielle. Ensemble, nous pouvons briser le silence, déconstruire les tabous et œuvrer pour un avenir où les règles ne seront plus jamais un fardeau, mais une partie naturelle et sereine de la vie de chacune. 

La réalité chiffrée de la précarité menstruelle en Europe : un constat alarmant

L’étude menée par OpinionWay Healthcare pour Règles Élémentaires, et soutenue par le mouvement Menstrual Matters EU, a sondé un échantillon représentatif de 5 008 résidents de 18 ans et plus dans les 27 pays de l’Union européenne. Les résultats, publiés le 17 février 2025, dressent un tableau sans équivoque de la situation actuelle de la précarité menstruelle et du tabou qui l’entoure. 

Un phénomène étendu : près de la moitié des personnes menstruées impactées

Le chiffre le plus frappant de cette étude est sans doute celui-ci : 42% des personnes menstruées en Europe ont été touchées par la précarité menstruelle au cours des 12 derniers mois. Cela représente près de 50 millions d’individus sur les 112 millions de personnes menstruées estimées dans l’UE.  Ce pourcentage révèle l’ampleur du problème, qui ne se limite pas à des populations marginalisées, mais touche une part significative de la population européenne. La précarité menstruelle est définie comme le manque d’accès suffisant aux produits menstruels, à l’information et aux services sociaux et de santé de base pour vivre dignement et confortablement pendant son cycle. 

Le dilemme financier : choisir entre protections et nécessités vitales

L’étude met en lumière les choix déchirants auxquels sont confrontées de nombreuses personnes menstruées :

• 1 personne menstruée sur 3 (34% des femmes interrogées) a dû renoncer à l’achat de produits menstruels pour des raisons financières au cours de la dernière année. Pour 17% d’entre elles, cela s’est produit plusieurs fois. 

• Parmi celles qui n’ont pas renoncé à l’achat de protections, 13% ont dû sacrifier un autre produit essentiel (alimentation, hygiène, carburant, etc.) pour pouvoir se procurer des protections menstruelles. Ce chiffre monte à 22% chez les 18-24 ans, soulignant la vulnérabilité particulière des jeunes. 

Ces données démontrent que le coût des produits menstruels, considérés comme des biens non essentiels dans de nombreux pays, pèse lourdement sur les budgets des ménages, forçant des arbitrages inacceptables. La TVA sur ces produits, bien que réduite dans certains pays comme la Finlande (passant de 25,5% à 14% au 1er janvier 2025), l’Espagne, la Pologne ou le Luxembourg (entre 3% et 5%), reste un frein majeur à l’accessibilité.

Le poids du tabou et le manque d’information

Au-delà de l’aspect financier, l’étude révèle une réalité sociale et éducative préoccupante :

• 51% des Européens considèrent les règles comme un sujet tabou ou très tabou. Ce silence, souvent entretenu par des euphémismes et un manque d’éducation, a des conséquences directes sur la santé et le bien-être des personnes menstruées.
• Plus d’1 personne sur 2 (54% des répondants) n’a jamais entendu parler des affections liées aux règles. Chez les femmes, ce chiffre est de 48%. Ce manque criant d’information retarde les diagnostics de pathologies comme l’endométriose ou l’adénomyose, et la prise en charge adéquate des douleurs. 

La douleur menstruelle : une réalité invalidante trop souvent banalisée

L’étude souligne également l’impact de la douleur menstruelle sur la vie quotidienne. 53% des personnes menstruées ont souffert de douleurs suffisamment intenses pour les empêcher de mener leurs activités quotidiennes (école, travail, sport). Ce pourcentage atteint 82% chez les 18-24 ans. 

Ces chiffres sont un rappel puissant que la douleur menstruelle n’est pas une fatalité et ne devrait jamais être banalisée. Le manque de reconnaissance et de prise en charge de ces douleurs a des répercussions majeures sur l’éducation, la carrière et la qualité de vie des personnes concernées. 

Ces statistiques, issues d’une enquête rigoureuse, confirment que la précarité menstruelle est un problème multidimensionnel qui nécessite une approche globale et des solutions concertées à l’échelle européenne. Elles soulignent l’urgence d’agir pour garantir la dignité et la santé menstruelle pour toutes et tous. 

Les conséquences concrètes de la précarité menstruelle : au-delà du coût des produits

La précarité menstruelle, comme le révèle l’étude de Menstrual Matters EU, est un phénomène complexe dont les répercussions vont bien au-delà de la simple difficulté à acheter des protections périodiques. Elle touche à la dignité, à la santé physique et mentale, à l’éducation et à l’égalité des chances. Comprendre ces conséquences est essentiel pour saisir l’urgence d’une action globale.

Impact sur la santé physique et mentale

Lorsque l’accès aux produits menstruels est compromis, les personnes réglées sont contraintes d’utiliser des alternatives insalubres ou de prolonger l’utilisation de leurs protections au-delà des recommandations. L’étude mentionne l’utilisation de chiffons, de papier toilette, de journaux, ou la surutilisation de produits menstruels comme stratégies d’adaptation. Ces pratiques, bien que compréhensibles face à la contrainte financière, peuvent entraîner de graves problèmes de santé : infections urinaires et vaginales, irritations cutanées, et dans les cas les plus extrêmes, des chocs toxiques. 

Au-delà des risques physiques, la précarité menstruelle a un impact considérable sur la santé mentale. La honte, le stress et l’anxiété liés à la gestion des règles dans des conditions précaires sont omniprésents. La peur d’une fuite, le sentiment d’indignité, l’isolement social forcé (par exemple, en évitant l’école ou le travail) contribuent à une détresse psychologique importante. Le tabou persistant autour des règles, souligné par le fait que 51% des Européens le considèrent comme un sujet tabou, exacerbe ce sentiment de solitude et empêche les personnes concernées de chercher de l’aide ou de parler ouvertement de leurs difficultés. 

Répercussions sur l’éducation et la vie professionnelle

Les douleurs menstruelles intenses, qui empêchent 53% des personnes menstruées de mener leurs activités quotidiennes, combinées à la difficulté d’accès aux protections, ont des conséquences directes sur l’éducation et la vie professionnelle. L’absentéisme scolaire et professionnel est une réalité pour de nombreuses personnes. Les jeunes filles et étudiantes, particulièrement touchées par la précarité menstruelle (50% des 18-24 ans affectées), manquent des jours d’école, ce qui peut entraîner un retard scolaire, une baisse des performances et, à terme, un décrochage. 

Dans le monde du travail, l’impact est similaire. Les absences répétées, la difficulté à se concentrer en raison de la douleur ou de l’anxiété liée aux règles, et le manque d’infrastructures adaptées (accès à des toilettes propres, à l’eau, à des protections d’urgence) peuvent nuire à la productivité, à l’évolution de carrière et à la stabilité de l’emploi. La précarité menstruelle devient ainsi un frein à l’autonomie économique et à l’égalité des chances entre les sexes.

Une question de dignité et d’égalité

En fin de compte, la précarité menstruelle est une atteinte à la dignité humaine. Ne pas pouvoir gérer ses règles de manière hygiénique et confortable, c’est être privé d’un droit fondamental à la santé et à l’intégrité physique. C’est aussi une question d’égalité des sexes. Les règles étant une réalité biologique propre aux personnes qui ont leurs règles, les obstacles liés à leur gestion créent des inégalités systémiques qui affectent leur pleine participation à la société. L’Union européenne, fondée sur des valeurs d’égalité et de droits sociaux, ne peut ignorer cette réalité. L’étude de Menstrual Matters EU est un appel clair à l’action pour que les règles soient enfin reconnues comme une question de santé publique et de droits humains, et non plus comme un sujet privé et honteux. 

Briser le silence et agir : les initiatives européennes face à la précarité menstruelle

Menstrual Matters EU s’est fixé des objectifs clairs pour transformer la réalité menstruelle en Europe. Leurs appels à l’action, adressés aux députés européens, aux commissaires, aux représentants du Conseil de l’UE et à toutes les institutions européennes, sont les suivants : 

• Développer une approche globale de la santé menstruelle : Il s’agit de considérer la santé menstruelle dans sa globalité, incluant l’accès aux produits, l’information, la prise en charge des douleurs et des pathologies, et la déconstruction des tabous.

• Cartographier la précarité menstruelle pour mieux y répondre : Une meilleure connaissance des réalités nationales et régionales est essentielle pour adapter les politiques publiques et allouer les ressources là où elles sont le plus nécessaires.

• Soutenir les politiques publiques visant à réduire la précarité : Cela inclut des mesures concrètes comme la réduction de la TVA sur les produits menstruels, la gratuité ou le remboursement de ces produits pour les populations vulnérables.

• Renforcer les capacités des États membres en matière de santé menstruelle : Il est crucial d’accompagner les pays de l’UE dans la mise en œuvre de politiques efficaces et de bonnes pratiques.

• Sensibiliser et éduquer sur la santé menstruelle : L’éducation est la clé pour briser le tabou, informer sur le cycle menstruel et les pathologies associées, et promouvoir une culture de respect et de compréhension.

• Financer la recherche pour des produits plus sûrs et l’élimination des substances toxiques : La sécurité des produits menstruels est une préoccupation majeure, et la recherche est indispensable pour garantir des solutions saines et respectueuses du corps.

Ces propositions constituent une feuille de route ambitieuse pour une Europe plus juste et plus égalitaire, où les règles ne seraient plus un obstacle à la dignité et à la pleine participation sociale. 

Initiatives nationales et européennes : un mouvement en marche

Au-delà de l’action de plaidoyer de Menstrual Matters EU, plusieurs initiatives concrètes voient le jour à travers l’Europe, témoignant d’une prise de conscience croissante :

• Réduction de la TVA : Comme mentionné précédemment, plusieurs pays ont déjà agi sur la fiscalité des produits menstruels. La Finlande, l’Espagne, la Pologne et le Luxembourg ont réduit leur TVA sur ces produits, reconnaissant leur caractère essentiel. 

• Gratuité des protections : L’Écosse a été un précurseur en 2018 en proposant des protections périodiques gratuites aux étudiantes, étendant ensuite cette mesure à toutes les femmes. D’autres régions et villes européennes suivent cette voie, comme la région de la Nouvelle-Aquitaine en France qui a lancé un plan pionnier en 2023 pour garantir l’accès gratuit à des produits menstruels réutilisables. 

• Remboursement par la sécurité sociale : En France, à partir de fin 2025, les protections périodiques réutilisables (culottes et coupes menstruelles) seront remboursées par la sécurité sociale pour les jeunes jusqu’à 25 ans, marquant une avancée significative dans la reconnaissance de ces produits comme des nécessités de santé. 

• Appels à projets et subventions : Des appels à projets sont régulièrement lancés par les gouvernements nationaux ou les collectivités locales pour financer des actions de lutte contre la précarité menstruelle, souvent en partenariat avec des associations. 

• Sensibilisation et éducation : De nombreuses associations, comme Règles Élémentaires en France, mènent des actions de sensibilisation et d’éducation auprès du grand public, des écoles et des entreprises pour briser le tabou et informer sur la santé menstruelle. 

Ces exemples montrent qu’une dynamique positive est enclenchée. Cependant, la fragmentation des initiatives et la disparité des mesures entre les États membres soulignent la nécessité d’une coordination et d’un engagement plus forts à l’échelle de l’Union européenne pour garantir une approche cohérente et équitable pour toutes les personnes réglées. 

L’engagement de Marguerite & Cie : des solutions concrètes pour des règles dignes

Chez Marguerite & Cie, notre mission est intrinsèquement liée aux défis soulevés par l’étude de Menstrual Matters EU. Nous ne nous contentons pas de vendre des produits ; nous nous engageons activement à transformer la réalité des règles pour des millions de personnes. Notre action s’articule autour de trois piliers fondamentaux : l’accès à des solutions innovantes et écoresponsables, l’information et l’éducation, et le plaidoyer pour l’égalité.

Accès à des solutions innovantes et écoresponsables

Nous croyons fermement que le choix de protections menstruelles saines, confortables et respectueuses de l’environnement ne devrait pas être un luxe. C’est pourquoi Marguerite & Cie s’efforce de proposer une gamme de produits qui répondent à ces critères. Qu’il s’agisse des distributeurs ou des protections périodiques, nos solutions sont conçues pour offrir une alternative saine et gratuite aux protections périodiques conventionnelles. De plus, nous collaborons avec Natracare, dont les produits sont fabriqués avec des matériaux de haute qualité, sans substances controversées, garantissant ainsi la sécurité et le bien-être de nos bénéficiaires. Nous mettons un point d’honneur à ce que nos produits soient accessibles, tant en termes de prix que de disponibilité, pour que chaque personne qui a ses règles puisse faire un choix éclairé et digne. 

Information et éducation : briser les tabous, démystifier le cycle

Le tabou entourant les règles est un obstacle majeur à la santé et au bien-être menstruel. Chez Marguerite & Cie, nous nous engageons à briser ce silence en fournissant des informations fiables et accessibles. Notre blog, pour lequel cet article est rédigé, est une plateforme dédiée à la sensibilisation et à l’approfondissement des problématiques liées aux règles. Nous y abordons des sujets variés, de la santé menstruelle aux enjeux sociaux, en passant par les témoignages et les conseils pratiques. Notre « Guide des règles », quant à lui, est une ressource complète et pédagogique, conçue pour démystifier le cycle menstruel, expliquer les différentes protections, et répondre aux questions fréquemment posées. En rendant l’information disponible et compréhensible, nous donnons aux bénéficiaires les outils nécessaires pour mieux comprendre leur corps, gérer leurs règles en toute confiance et défendre leurs droits. Nous sommes convaincues que l’éducation est la première étape vers l’autonomisation et la fin de la honte associée aux règles. 

Plaidoyer pour l’égalité : soutenir les initiatives qui font la différence

Marguerite & Cie ne se contente pas d’agir à son échelle ; nous sommes également des ferventes partisanes des mouvements qui luttent pour l’égalité menstruelle à un niveau plus large. Nous soutenons activement des initiatives comme Menstrual Matters EU et des associations telles que Règles Élémentaires, dont le travail de plaidoyer est essentiel pour faire évoluer les mentalités et les politiques publiques. Nous participons aux discussions, relayons les informations clés et encourageons nos communautés à s’engager. Que ce soit en appelant à la réduction de la TVA sur les produits menstruels, en promouvant la gratuité des protections pour les personnes vulnérables, ou en sensibilisant aux pathologies liées aux règles, nous nous positionnons comme un acteur engagé dans la construction d’une société où les règles ne sont plus un facteur d’inégalité ou de discrimination. Notre objectif est de contribuer à un avenir où chaque personne réglée, quel que soit son statut socio-économique ou sa localisation géographique, puisse vivre ses règles dignement, sans contrainte financière, sociale ou de santé.

Conclusion : Changeons les Règles !

L’étude de Menstrual Matters EU est un rappel puissant et nécessaire : la précarité menstruelle est une réalité persistante et multiforme en Europe, affectant des millions de vies. Les chiffres sont clairs : le tabou, le manque d’information, les douleurs invalidantes et les difficultés financières créent un fardeau inacceptable pour une part significative de la population menstruée. Chaque statistique représente une histoire individuelle, une dignité bafouée, une opportunité manquée. 

Mais cette étude est aussi un catalyseur. Elle nous montre que la prise de conscience grandit et que le mouvement pour la dignité menstruelle prend de l’ampleur. Des associations comme Règles Élémentaires, des initiatives comme Menstrual Matters EU, et des entreprises engagées comme Marguerite & Cie, travaillent sans relâche pour changer cette réalité. Nous sommes à un tournant : il est temps de transformer cette prise de conscience en actions concrètes et généralisées.

Ce que nous pouvons faire, ensemble :

• Briser le silence : Parlons ouvertement des règles, de la précarité menstruelle, des douleurs et des pathologies. L’éducation est notre arme la plus puissante contre le tabou et l’ignorance. Partagez cet article, engagez la conversation avec votre entourage, soutenez les campagnes de sensibilisation.

• Soutenir les initiatives : Menstrual Matters EU a besoin de notre soutien pour faire pression sur les institutions européennes. Informez-vous sur leurs actions, relayez leurs messages, et si possible, soutenez financièrement les associations qui luttent sur le terrain. Chaque geste compte.

• Faire des choix éclairés : En tant que consommateurs, nous avons le pouvoir d’influencer le marché. Choisir des produits menstruels écoresponsables et durables, comme ceux proposés par Marguerite & Cie, c’est non seulement prendre soin de sa santé et de la planète, mais aussi soutenir une économie plus juste et plus éthique. C’est un acte de consommation engagé qui contribue à normaliser l’accès à des protections de qualité.

• Plaider pour le changement : Interpellez vos élus locaux et nationaux. Demandez-leur quelles mesures sont prises pour lutter contre la précarité menstruelle dans votre région ou votre pays. La réduction de la TVA, la gratuité des protections dans les lieux publics ou les établissements scolaires, le remboursement des produits réutilisables : ce sont des avancées concrètes qui dépendent de la volonté politique.

C’est l’heure du quiz !

Vous avez parcouru l’essentiel… vous vraiment tout retenu sur le sujet de la précarité menstruelle en Europe ?

Pour aller plus loin sur le sujet de la précarité menstruelle en Europe : 

« Pré­ca­rité menstruelle : les chiffres en Europe » – TV5Monde – 03/06/2025
« 28 mai 2025 – Journée mondiale de l’hygiène menstruelle » – Ministère chargé de l’Égalité entre les femmes et les hommes – 28 mai 2025
« The weight of period poverty in Europe » – Opinionway pour Règles Élémentaires – 17/02/2025
« Period poverty in Europe (briefing) » – Parlement européen – 13/05/2025
« Question parlementaire sur la précarité menstruelle (E-10-2025-001082) » – Parlement européen – 12/03/2025
« Règles Élémentaires – L’association » – Règles Élémentaires (site institutionnel)

Crédit photo de couverture : Nataliya Vaitkevich, Pexels