Le guide des règles
Cannabis et règles : comprendre ses effets sur le cycle menstruel
Le cycle menstruel est un processus complexe et délicat, influencé par une multitude de facteurs internes et externes....
Jeter ses protections périodiques aux toilettes : un geste à éviter
Dans notre quotidien, la gestion des déchets est un enjeu majeur, et les protections périodiques ne font pas...
Protections périodiques parfumées : guide pratique pour démêler le vrai du faux
Dans un monde où la transparence est de plus en plus exigée, un sujet reste étonnamment opaque : celui de la...
Règles irrégulières : comprendre et se rassurer
Les règles, phénomène naturel et cyclique, reflètent la santé hormonale et générale. Pour beaucoup, le cycle menstruel...
Tomber enceinte pendant les règles : est-ce vraiment possible ?
Le cycle menstruel est un processus fascinant, souvent entouré de mystères et d'idées reçues. Parmi elles,...
Arrêter ou retarder ses règles : comment faire ?
Le cycle menstruel, bien que naturel, peut parfois être source de contraintes et d'inconfort. Que ce soit pour des...
Déclencher ses règles : guide complet pour agir avec précaution
Le cycle menstruel est un processus naturel et complexe, souvent perçu comme un indicateur de la santé féminine....
Durée des règles : comprendre et mieux vivre ses cycles menstruels
La durée des règles, c’est l’une des grandes questions que l’on se pose dès les premières menstruations… et parfois...
Comment mettre un tampon : guide pratique pour une pose sans douleur
L'utilisation d'un tampon peut sembler intimidante, surtout pour les premières utilisatrices. Pourtant, c'est une...
Règles pendant la grossesse : est-ce possible ?
La grossesse est une période de profonds bouleversements hormonaux et physiques. L'absence de règles est souvent le...
Le cycle menstruel expliqué simplement aux jeunes filles
Ton corps change rapidement et tu te poses un tas de questions ? Tu entends les grandes dans la cour de l’école ou du...
Retard de règles : causes fréquentes et conseils utiles
Le cycle menstruel est un indicateur clé de la santé féminine. Sa régularité est souvent perçue comme la norme, mais...
Couleur des règles : guide complet pour comprendre votre flux
Loin d'être un simple détail, la teinte de votre flux menstruel peut être un indicateur précieux de votre état de...
Douleurs menstruelles : comment les reconnaître et les soulager
Les douleurs menstruelles touchent la majorité des femmes à un moment ou un autre de leur vie. Pourtant, ce sujet...
Précarité menstruelle : un enjeu de société exacerbé par la crise
Dans un monde où l'accès aux produits menstruels devrait être un droit fondamental, la réalité est souvent bien...
Tampon la nuit : une fausse bonne idée
Le sommeil est un moment de repos essentiel, et la période des règles ne devrait pas y faire obstacle. De nombreuses...
Le syndrome des ovaires polykystiques : une réalité féminine méconnue
Avez-vous déjà entendu parler du syndrome des ovaires polykystiques ? Cette condition, souvent abrégée en SOPK, touche...
Caillot de sang pendant les règles : faut-il s’inquiéter ?
Il arrive fréquemment d’observer des caillots de sang dans ses règles. Pour beaucoup, ces amas coagulés peuvent être...
Implant contraceptif et règles : ce que vous devez savoir pour décider
L’implant contraceptif est une méthode contraceptive qui est utilisée par de nombreuses personnes et qui permet (comme...
Syndrome prémenstruel : symptômes, causes et conseils pour mieux le vivre
Le syndrome prémenstruel que l’on appelle aussi SPM est un ensemble de symptômes qui surviennent quelques jours avant...
Spotting : Comprendre les causes et comment s’en protéger
Tout savoir sur le spotting Le spotting est un phénomène fréquent que rencontrent de nombreuses personnes menstruées...
Absence de règles : quelles sont les raisons ?
Il n’est pas rare qu’une femme fasse l’expérimentation d’une absence de règles, ne serait-ce qu’au moment de la...
Stérilet et règles : quel impact sur le corps ?
Le stérilet est une méthode de contraception de plus en plus répandue. Lorsqu’il est en cuivre, ce dispositif...
Sport et règles : comment rester active durant cette période ?
Lorsqu’on a ses règles, il n’est pas étonnant de vouloir rester tranquille, au calme et de prendre du repos. Il se...
Règles et allaitement : conseils et informations essentielles pour les jeunes mamans
De nombreuses questions se posent quand on vient d’avoir son premier enfant. Le corps subit un bon nombre de...
Fonctionnement de la culotte menstruelle : le guide pour tout comprendre
Vous la voyez partout et n’avez pas encore osé franchir le cap ? La culotte menstruelle est pourtant une solution...
Arrêt de pilule : les règles sont-elles impactées ?
La pilule contraceptive est une méthode largement utilisée pour gérer le cycle menstruel et prévenir les grossesses....
Règles abondantes et anémie : nos conseils pratiques
Règles abondantes et anémie : Dans le cas de règles abondantes, la question de l’anémie peut parfois être soulevée par...
Se baigner pendant ses règles
Aller se baigner quand on a ses règles, c’est rarement une partie de plaisir lorsque l’on n’a pas trouvé la bonne...
Comprendre l’endométriose : symptômes, impacts et traitements.
Un Tabou Historique L'endométriose touche 10 à 15 % des femmes en âge de procréer, soit 3 à 4 millions de personnes en...
Choisir des serviettes menstruelles : Guide pour un choix éclairé
Pourquoi dire serviette plutôt que « serviette hygiénique » ? Avant d'aller plus loin, il est essentiel de reconnaître...
Protections périodiques : le guide complet pour choisir entre jetables et réutilisables
Culottes menstruelles, cups, serviettes lavables… l’offre se développe en matière de produits menstruels...
Comment choisir son tampon ?
Le tampon fait partie des protections périodiques les plus populaires. Il est pratique, s’insère facilement et se fait...
Le tampon avec ou sans applicateur ?
Comment bien choisir ses protections périodiques ? La question peut être épineuse. Les fabricants proposent des...
Allergie à la serviette périodique : causes et solutions
Souvent composée essentiellement de plastique, la serviette périodique est un produit qui peut être dangereux à la...